Hamilelikte Papatya Çayı Hamilelik sürecinde bitkisel çayların kullanımı, sağlık açısından dikkatle ele alınması gereken bir konudur. Bitkiler ve bitki çayları, uygun şekilde kullanılmadığında sağlık üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Peki, hamilelik döneminde bitki çaylarının nasıl tüketilmesi gerektiğini biliyor musunuz? Bu konuda Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada'nın görüşlerine başvurduk. Hamilelikte Yaygın Görülen Sorunlar Hamilelik döneminde sıkça karşılaşılan sorunlar şunlardır:
Bunların yanı sıra, hamilelik döneminde diyabet veya kalp-damar hastalıkları gibi kronik sağlık sorunları olan kadınların sürekli ilaç kullanması gerekebilir. Ancak, hamilelik döneminde hem anne hem de bebeğin sağlığı açısından ilaç ve bitkisel çaylar dahil olmak üzere doğal ürünlerin kullanımından mümkün olduğunca kaçınılmalıdır. Hamilelikte kullanılan ilaçların olası riskleri, düşük tehdidini artırma, fetüste anormalliklere yol açma gibi kategorilere ayrılabilir. Özellikle ilk üç aylık dönemde bu hususlar son derece önemlidir. Bazı bitkisel çayların içerdiği bileşenler, özellikle çocuklarda ve hamile kadınlarda sorunlara yol açabilir. Bitkisel Çayların Güvenli Kullanımı Hamile kadınlar, aynı bitkisel çaydan günde 2 fincandan fazla içmemelidir. Farklı çaylar tüketildiğinde ise toplamda 5 fincanı geçmemelerinde fayda vardır. Örneğin, uzmanlar ve kadın doğum uzmanları yeşil çayın hamile kadınlar için önerilmediğini belirtmektedir. Kekik çayı ise tansiyonu yükseltebileceği için kullanılmamalıdır. Ancak rezene, yasemin ve papatya çayları içilebilir. Adaçayı antiseptik özelliklerinden dolayı günde 2 fincana çıkmamak şartıyla tüketilebilir. Ihlamur ve açık, limonlu siyah çay da tüketilebilir. Norveç'te 578 kişi üzerinde yapılan bir çalışmada, hamilelik döneminde bitkisel ilaç kullananların oranı %57,8 olarak belirlenmiştir. Erken dönemde bitkisel ilaç kullanılmamalı, 8 aydan sonra ise rahatlatmak ve sindirime yardımcı olmak için papatya; erken bulantı ve sindirimi kolaylaştırmak için tıbbi nane (%10); soğuk algınlığına karşı tedavi ve bağışıklık sistemini desteklemek için ekinezya (%5) kullanılabilir. Papatya Güvenilir mi? Prof. Dr. Erdem Yeşilada, papatyanın hem anne hem de bebek için güvenli bir bitki olduğunu belirtmektedir. 'Hafif yatıştırıcı etkisinin yanı sıra gaz giderici ve ödem söktürücü özellikleri ile hamilelik döneminde kullanılabilir. Ancak annenin polen alerjisi geçmişi varsa, papatya kullanmamalıdır. Ayrıca gerçek papatya türü olan mayıs papatyası veya Alman papatyası olduğundan emin olunmalıdır. Eğitimli olmayan kişiler tarafından toplanan papatya gibi bazı bitkilerde bulunan zararlı maddeler (pirazolidin alkaloitleri) bebeklerde karaciğer damar tıkanması (HVO) sonucu zehirlenmelere yol açabilir. Bu nedenle, açıkta satılan ürünlerden kaçınılmalı ve güvenilir firmaların ürünleri kullanılmalıdır,' diye eklemektedir. Hamilelik döneminde gelişen enfeksiyonlu hastalıklarda antibiyotik ve diğer ilaçların kullanılmaması, olası riskleri nedeniyle tercih edilmez. Ancak annenin sağlığı için gerekli durumlarda kullanılması zorunludur. Bu bağlamda, hamilelik döneminde basit önlemler ile hastalıklardan korunmak mantıklı bir yaklaşım olacaktır. Soğuk algınlığına karşı da faydalı olabilir. Ancak ekinezya'nın da papatyanın akrabası olması nedeniyle, polen alerjisi olanlarda dikkatli olunmalıdır. |
.jpg "Papatya Kurabiye Tarifi ve Malzemeleri")
Ayse
20 Nisan 2024 Cumartesi3 aylık hamileyim. Geceleri uykusuzluk problemi çekiyorum. Bir tanıdığım papatya çayı icmemi önerdi. Fakat hamilelik döneminde papatya çayı içmek oldukça tehlikeli durumlar oluşmasına neden olabiliyormuş. Hamilelikte papatya çayını nasıl tüketmem gerekir? Papatya çayının faydaları nelerdir? Papatya çayının zararları nelerdir? Bu konuda yardımlarınızı bekliyorum.
Cevap yazAdmin
20 Nisan 2024 CumartesiMerhaba Ayse Hanım,
Öncelikle tebrikler! Hamilelik döneminde uykusuzluk yaygın bir sorun olabilir. Papatya çayına gelince, bazı uzmanlar hamilelik sırasında papatya çayının küçük miktarlarda tüketilmesinin genellikle güvenli olduğunu söylerken, bazıları ise dikkatli olunması gerektiğini belirtir. Papatya çayı rahatlatıcı ve sakinleştirici özelliklere sahip olabilir, ancak aşırı tüketimi rahim kasılmalarına neden olabilir ve bu da hamilelikte risk oluşturabilir.
Papatya çayının bazı faydaları şunlardır:
1. Rahatlamaya yardımcı olur.
2. Sindirimi destekler.
3. Uyku kalitesini artırabilir.
Ancak dikkat edilmesi gereken zararları da olabilir:
1. Aşırı tüketimi rahim kasılmalarına yol açabilir.
2. Alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
3. Bazı ilaçlarla etkileşime girebilir.
Bu nedenle, papatya çayı tüketmeden önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Doktorunuz sizin için en güvenli seçenekleri önerecektir.
Sağlıklı ve huzurlu bir hamilelik dönemi dilerim!
Sevgiler,